Que debes facer antes de perder 10 kg? Unha dieta equilibrada, dietas TOP 3, actividade física, receitas de dieta e recomendacións para perder peso en 10 kg ao mes.
Unha dieta detallada para a gastrite, así como un menú para unha semana con receitas (foto). Regras e principios básicos da nutrición. ¿É posible librarse completamente da gastrite?
Por que comer alimentos saudables e canto duran os hábitos alimentarios? Como comezo a comer ben e que hábitos poden axudarche a adelgazar? Consellos útiles sobre unha dieta adecuada para adelgazar.