A dieta xaponesa durante 14 días require forza e resistencia, como os antigos samuráis. Falamos das peculiaridades da dieta xaponesa, das contraindicacións, dos alimentos permitidos e prohibidos e da saída correcta. Menú completo de dieta xaponesa durante 14 días.
Moitas persoas pensan que perder peso rapidamente nunha semana non é realista. Non é así. Perder 5-7 kg é moi posible. Como facelo coa dieta equilibrada correcta, varias dietas e exercicio - máis abaixo no artigo.